Смеш - удар над головой в высокой точке



Смеш (smash) в теннисе – это удар над головой (в высокой точке), который имеет сходство с выполнением подачи, однако, выполняется уже после ввода мяча в игру (в процессе розыгрыша) в самых разных местах корта. Основная сложность выполнения такого удара заключается в том, что играть по мячу необходимо, когда тот возвращается с половины корта соперника по крутой отвесной траектории, а его скорость постоянно увеличивается. В такой ситуации, от теннисиста требуется правильно спрогнозировать момент для нанесения удара. Немаловажный момент – постоянный контроль над мячом, до того, как он соприкоснется с ракеткой. В большинстве своем, smash – атакующий удар, так как после его выполнения, мяч посылается на половину корта соперника с огромной скоростью. Если проводить параллели между смешем и подачей, то подобные удары могут направляться в любую зону корта соперника, преимущественно с максимально близкого расстояния к сетке.

Техника выполнения удара «smash»

Главная задача теннисиста, которому нужно ответить смешем на свечу, выполненную соперником – мысленно воссоздать траекторию, по которой будет лететь свеча, а так же занять максимально удобное положение для выполнения удара. Предугадывая полет свечи, необходимо развернуть плечи, повернуться боком и в таком положении переместиться немного назад, чтобы мяч встречать впереди себя. Выполняя замах, направление струнной поверхности должно быть развернуто на мяч (локоть согнутый). Для балансировки, свободная рука, должна направляться вперед и вверх, что будет как бы указывать на мяч. Выполняя замах, одновременно необходимо перенести вес тела на правую ногу (если игрок правша) и спружинить на нее. В процессе переноса веса тела на левую ногу, выполняется удар сверху, вперед и вниз. Соприкосновение ракетки с мячом должно происходить в самой верхней для игрока точке (расстояние вытянутой руки), что позволит сделать сильный и точный удар.

Удар над головой (смеш) в прыжке

Удар ракеткой по мячу в прыжке – одна из разновидностей смеша. Профессиональные теннисисты очень часто используют данное эффективное средство для выигрыша очков, так как нередко, в процессе игры, возникают ситуации, когда соперник, пытается перебросить мяч через игрока, что позволяет направить мяч в свободное место на площадке. Нанесение встречного удара в прыжке – отличный прием против игроков, часто делающим свечи, которые становятся неэффективными.

Прыжок является естественным движением для теннисиста, которое в игре зачастую выполняется на уровне инстинкта. При этом, прыжок, для выполнения смеша – контролируемое движение, позволяющее не только не дать сопернику набрать очки, но и напротив – принести их себе.

Смеш слева и сзади от себя

В процессе игры, на запущенную соперником свечу, не в каждой ситуации можно ответить ударом над головой справа. Каждый соперник может варьировать направление своих свечей, поэтому, нередко, но приходится принимать свечу слева. Сразу же стоит отметить, что сильный удар по такому мячу нанести достаточно сложно. В подобной ситуации замах ракетки выполняется через левое плечо. Правую ногу нужно выставить вперед, руку изогнуть как упругий лук, а сам удар ракеткой выполняется впереди себя.

Так же может сложиться ситуация, когда необходимо выполнить смеш над головой сзади (справа) от себя. Если игрок не успел отразить свечу при помощи смеша слета, то ее еще можно отбить по уже отскочившему мячу (такой удар также называют смешем). Для того чтобы выполнить подобный удар, лучше всего бить по мячу в прыжке вверх и назад.
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!
нажимая Отправить, я подтверждаю, что я согласен с обработкой моих персональных данных

«Смеш» © Москва, 1991-2021

детские курсы, школа тенниса для детей в Москве, жанна лебедева, СВАО, ВАО, САО, обучение, игра в теннис, курсы (карта сайта)